コエンザイムQ10

エイジングケアをサポートするための成分が、あの日の美しさを取り戻す――。

細胞のスタミナの素「コキューテン」は燃焼系の抗メタボ成分!

エイジングケアの作用で有名なコエンザイムQ10は、「ユビキノン」という別名があります。これはラテン語の「ユビキタス:Ubuiquitous」が語源で「普遍的に存在する」という意味。その言葉どおり、コエンザイムQ10はもともとわたしたちのからだに存在する物質で、全身にある細胞の全てに含まれています。
このコエンザイムQ10には、人間が活動するときに必要不可欠なエネルギーを作り出すというとても重要な役割があります。わたしたちが全身の筋肉を動かして活動できるのもコエンザイムQ10のおかげですし、心臓がしっかりと鼓動を打つのにも、コエンザイムQ10が関わっているのです。
人間が活動するために必要なエネルギーは、原材料である脂肪酸を、コエンザイムQ10が燃やして作っています。ですからコエンザイムQ10が減少してしまうと、栄養のあるものをたっぷり食べても燃やせず、エネルギーを充分に作ることができません。
たとえばコエンザイムQ10は年齢を重ねるごとに減少していきますが、そのせいで全身の臓器・組織・細胞の回復力が衰え、スタミナがなくなるのだと考えられています。また、燃焼機能が衰えるわけですから、当然太りやすくなってしまいます。

「老化現象だから仕方がない」という不調も改善のチャンスあり

コエンザイムQ10は健やかな毎日を来るためのサポート力を持っているので、その結果として現れる作用は広範にわたります。痩せにくい人やとくに年齢を重ねて「疲れやすい」「やる気がでない」「あちこち具合が悪くなる」「からだが重だるいし、実際に太ってきた」などの自覚がある人には見逃せない成分です。
もちろん美容面でも多岐にわたる嬉しい効果が満載です。年を重ねるごとに感じる肌トラブルを予防することにつながります。とくに美容ドリンクやサプリなどで摂取すると、からだの内面から強く美しくするという作用が働くので、「血色がいい」「元気そう」「肌の活きがいい」という印象にも。

「イワシ1日6匹」は無理。それなら美容ドリンクのサポートを!

美と健康に有用なコエンザイムQ10ですが、残念ながら30代以降では、体内で作られる量が減少して足りなくなってしまうため、外部から補わなければなりません。
実はコエンザイムQ10を含む食品はたくさんあるのですが、必要量のすべてを食事から摂取するのはなかなか困難です。たとえば含有する食品としてはイワシやサバなどの青魚、ブロッコリー、豚肉などが有名ですが、必要量を得るにはイワシなら1日に6匹、ブロッコリーなら3キロ分食べなくてはなりません。
コエンザイムQ10はもともと消化吸収が悪く、通常では食べた分量の半分以上が体内に取り込まれず排出されてしまうのです。ですから、とくに年齢を重ねた肌、スタミナ回復、ダイエット、健康維持を心掛けたい人は、美容ドリンクやサプリメントの形で補充するのがおすすめです。

★PICK UP!★

コエンザイムQ10が入ったおすすめ美容ドリンク

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■HTCコラーゲン■ (FANCL)トライアル価格 500円
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