美容ドリンクの正しい飲み方

美容ドリンクでのケア、いつから始める?

食前? 食後? 毎日何時に飲んだらいい?

病院で処方されたお薬なら「食直前に服用」「食間に服用」など、きちんと指示がありますね。安全かつ効果的に飲むため、タイミングを指定されるわけです。では、美容ドリンクはいつ飲むと効果的なのでしょう――?
基本的に、美容ドリンクはお薬とは異なり、「このタイミングでなければ危険」「効果が無効になる」ということはありません。でも、最大限の効果を得るための、飲む目安のコツはあります。
ポイントは「空腹時に飲むこと」がおすすめ! 食後、胃にものが一杯に詰まっている満腹時に飲んでしまうと、せっかくの美容ドリンクの成分がきちんと吸収されないことがあります。そんな残念なことにならないよう、空腹時を狙いましょう。美容ドリンクの贅沢な有効成分を、1滴も逃さず体内へ吸収することを目指します。
そこで目安のタイミングが、夕食の2~3時間後です。胃の内容物がすべて消化されて空っぽになるまでの時間は、人によって多少の差があります。しかしたいていは2~3時間たつと胃での消化作業を終え、内容物は十二指腸へと進んでいきます。このタイミングで飲み、1~2時間後に就寝し、その就寝時刻が22時くらいだと美容ケアとしては理想的な流れです。
あまり几帳面に考える必要はありませんが、理想のスタイルを知った上で、できる範囲の飲み方を楽しみながら続けるのがよいでしょう。朝起きた時、鏡の中でツヤツヤのふっくらさが見られるかもしれません。

「いつもよりキレイ」を実現したいなら、いつ飲む? どう飲む?

女性なら、とびきりキレイな自分を実現したい「大事な日」があるのでは――? そんなとき、美容ドリンクはどう活用したらよいのでしょう?
ご存じのとおり、良質な美容ドリンクは早さもありますから、大事な日の直前――前夜――に飲む、というのももちろんよい策です。でも、より美しさを確実にしたいなら、1週間前から継続して飲むと、お肌の質をある程度快調に整えることができます。
では「大事な日」でなく、普段はどのような飲み方をしたら、よい効果が持続されるのでしょう? 理想は、リッチな内容の美容ドリンクを毎日飲み続けることでしょう。でも、「さすがに毎日ずっと飲み続けるのは不安がある」「毎日1本は経済的に辛い」という声も聞かれます。
そのようなときは、お気に入りの美容ドリンクをまず見つけ、効き具合を確かめながら「1日おきに飲む」「3日飲んで1日休む」「ここぞというときや不調が生じたときに1週間集中して飲む」など、自分なりのよい飲み方を見つけていくとよいでしょう。
ちなみにエバーライフから発売されている「美・皇潤」という美容ドリンクでは、美容ドリンクとタブレットタイプのサプリメントを組み合わせた飲み方を提案しています。
即効型のドリンクと持続型のタブレットをセットにした商品で、「今日はドリンク、明日はタブレット」と交互に飲んだり、寝不足のときやここぞというときに集中してドリンクを飲み、ふだんはタブレットでよいお肌状態をキープする、という具合にいろいろなプランを実行できます。美容ドリンクでマネジメントする方法を身につける、よい勉強にもなりそうです。

いつまで飲む? 一生、飲む?

美容ドリンクは、コツコツ続けることで「年をかさねた肌にうるおいを与えるエイジングケアをサポートする」という力も持っています。ですから「肌荒れがよくなったから、もう卒業」とやめてしまうのは、なんとも残念です。
美容成分の効果は、速やかに効く即効的な面と、ジワジワ時間をかけて効いてくる面があります。ですから美容ドリンクの底力をシッカリ知って、効果を正しく 評価するには、少なくとも3~4カ月、継続して飲んでみる必要があります。焦らず楽しみながらコツコツ続けていると、数ヵ月後に見違えるような自分と会えるかもしれません。
美容ドリンクのやめ時については、ときおり「いったん飲み始めたら、一生やめられない?」「やめたら急に老化が進行してしまう?」など不安の声を聞くことがあります。でも、だいじょうぶ!心配はいりません。
美容ドリンクは、もちろん飲む習慣をやめてしまえば恩恵は受けられなくなって、人によっては飲んでいたときよりは残念なお肌に戻ってしまうかもしれません。でも、飲み続けて いたことがお肌に負担になるとか、ネガティブな影響を残すことはありません。むしろ一定期間でも飲み続けたことで、お肌は栄養を与えられて健やかになり、 見た目年齢の加速を遅らせたわけです。お肌の健康によいことをしたのですから心配はご無用です。
ただ、やはり理想は楽しく快適に、ご自分に合った生活習慣を送りながら美容ドリンクを飲み続けていくことかもしれません。70代、80代、そして90代の愛飲者の皆さんの生き生きとお綺麗なご様子をみるとそのように教えられます。 

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